पांच दिवसीय हड्डी रोग निवारण शिविर “अच्छी सेहत ही सदा योगा का वरदान तन को मन को साधकर होगा आत्म ज्ञान”
ऐसी ही सुंदर भावना को ध्यान में रखते हुए भारतीय योग संस्थान द्वारा अवंति विहार वृंदावन गार्डन में हड्डीरोग निवारण शिविर अत्यंत उत्साहपूर्ण चल रहा है ।इन दो दिनों में मंच संचालन , सपना सादिजा और ममता रथ ने किया ।आसन प्रदर्शन , प्रीति, और पूर्णिमा के द्वारा किया गया। सूक्ष्म क्रियाओ का अभ्यास सपना , किरण, मैम के द्वारा सम्पन्न हुआ। हड्डी रोग में लाभकारी आसनों का अभ्यास मुकेश सोनी सर , अग्रवाल सर , रिया और किरण जी के द्वारा करवाया गया। ममता अग्रवाल और मुकेश सोनी सर के हास्य आसन ने माहौल को खुशनुमा बना दिया। प्राणायाम में हड्डीरोग में लाभकारी प्राणायाम का अभ्यास सोनिया मैम , जया मैम , ने करवाया। ध्यान से मन और मस्तिष्क को कैसे शांत रखें इसकी जानकारी सोनिया , जया मैम के द्वारा दी गई।बंधो और मुद्राओं के बारे में ममता जी ने तथा पर रिया मैम ने बहुत अच्छी जानकारी दी। कार्यक्रम के अंत में संस्था का परिचय और हड्डी रोग क्या है और कैसे होता है , इसकी जानकारी सुदेशना मैम के द्वारा बहुत ही सरल भाषा में दी गई। आये हुए साधकों के प्रश्नो का समाधान भी गुरुजनो द्रावारा किया गया।अंत में राष्ट्रगान के साथ कार्यक्रम का समापन किया गया।
